Zlecenie 12630165 - Prowadzenie zajęć ruchowych dla Seniorów w ramach...

ach, przystosowanego do potrzeb osób niepełnosprawnych. Realizacja projektu współfinansowana ze środków Europejskiego Funduszu Społecznego Plus w ramach programu Fundusze Europejskie dla Pomorza Zachodniego 2021-2027.-II
1. Opis przedmiotu zamówienia
Przedmiotem zamówienia jest prowadzenie zajęć przez Instruktora/-kę prowadzącego/-ej zajęcia ruchowe dla 20 seniorów w Dziennym Domu Pobytu dla Seniorów Radość Życia w Bobolicach.
Zajęcia prowadzone będą 2 razy w tygodniu po 1 godzinie (8.00 godzin w miesiącu - zegarowych), w łącznym wymiarze 192 godzin w całym okresie obowiązywania umowy.
Do zakresu obowiązków InstruktoraZ-ki prowadzącego/-ej zajęcia ruchowe należeć będzie prowadzenie zajęć rekreacyjno-ruchowych.
Realizacja zajęć w wymiarze 8 godzin w miesiącu, obejmujących:
• ćwiczenia ogólnousprawniające i wzmacniające siłę mięśni,
• ćwiczenia rozciągające (stretching) i zwiększające ruchomość stawów,
• ćwiczenia równoważne i koordynacyjne (profilaktyka upadków),
• ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne oraz redukujące napięcie psychofizyczne.
• sporządzanie sprawozdań miesięcznych i rocznych z zajęć (liczba godzin przeprowadzonych zajęć, liczba uczestników, tematy zajęć).
Zajęcia będą miały charakter instruktażowy, edukacyjny i profilaktyczny - dostosowane do indywidualnych możliwości uczestników, bez realizacji procedur medycznych.